خانه / تربیت بدنی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

پاورپوینت "ورزش صخره نوردی"

پاورپوینت "ورزش صخره نوردی" ورزش صخره نوردی-ppt  قسمتي از پاورپوينت: صخره نوردی یا سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد. صخره نوردی ورزشی سخت است که برای انجام آن نیاز به تمرین های …

ادامه نوشته »

آموزش کامل کاتاهای کاراته شوتوکان

آموزش کامل کاتاهای کاراته شوتوکان     فایل PDF آموزش کامل کاتاهای کاراته شوتوکان شامل ۱۴۱ صفحه به تشریح و بونکای (کاربرد عملی) 26 کاتای رسمی کاراته سبک شوتوکان (به زبان آلمانی)، به انضمام یک کاتای پایه به نام <تای کیوکو شودان> بوده که با تصاویر ثابت متعدد و نام کیهونهای (تکنیکهای) …

ادامه نوشته »

تمرینات کششی و PNF

تمرینات کششی و PNF از انواع تمرینات ورزشی کششی ( انعطاف ) می توان به انواع حرکات کششی مانند ایستا، پویا، بالستیک و پی ان اف ( PNF ) اشاره کرد. کاربرد و استفاده از حرکتهای کششی برای اهداف مختلف انجام می گیرد مثل گرم کردن یا سرد کردن بدن، …

ادامه نوشته »

تأثیر یک دوره تمرین کوتاه مدت اینتروال شدید (HIIT) بر برخی از متغیرهای توان هوازی و بی هوازی فوتبالیست ها(فرمت Word ورد )تعداد صفحات۱۲۲

تأثیر یک دوره تمرین کوتاه مدت اینتروال شدید (HIIT) بر برخی از متغیرهای توان هوازی و بی هوازی فوتبالیست ها(فرمت Word ورد )تعداد صفحات۱۲۲ پایان نامه تأثیر یک دوره تمرین کوتاه مدت اینتروال شدید (HIIT) بر برخی از متغیرهای توان هوازی و بی هوازی فوتبالیست ها(فرمت Word ورد )تعداد صفحات۱۲۲همراه …

ادامه نوشته »

پاورپوینت شوت در فوتبال

پاورپوینت شوت در فوتبال  پاى ضربه پاى ضربه از عقب حرکت کرده، با بغل پا به پشت توپ ضربه مى‌زند. (شکل – ضربهٔ بغل پا) بعد از وارد آوردن ضربه ادامهٔ حرکت پا در جهت مسير توپ الزامى است. مچ پاى ضربه بايد کاملاً محکم نگه داشته شود.   در …

ادامه نوشته »

کاملترین مرجع بافت پشه های مصنوعی

کاملترین مرجع بافت پشه های مصنوعی کاملترین و به روزترین مجموعه در ۴ جلد و ۱۷۰۰ صفحه در ۲ فایل فشرده بصورت آموزش تصویری و گام به گام انواع پشه یا fly جهت صید انواع قزل آلا ، آزادماهیان ، اردک ماهی و … با روش فلای ( fly fishing …

ادامه نوشته »

تحقیق آماده در مورد رشته تنیس روی میز

تحقیق آماده در مورد رشته تنیس روی میز تحقیق آماده با موضوع رشته ورزشی تنیس روی میزاین تحقیق در یک فایل word به همراه یک نسخه pdf ارائه می شود   در این مقاله سعی شده است به طور کامل به معرفی رشته ورزشی تنیس روی میز پرداخته شود . …

ادامه نوشته »

پاورپوینت "رشته ورزشي تنيس"

پاورپوینت "رشته ورزشي تنيس" رشته ورزشي تنیس-ppt  قسمتی از پاورپوينت: تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (تنیس تک نفره) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه توری است. بازیکن با این راکت ، توپی لاستیکی با پوشش نمدی …

ادامه نوشته »

پاورپوینت "ورزش دوچرخه سواری"

پاورپوینت "ورزش دوچرخه سواری" ورزش دوچرخه سواری-ppt  قسمتی از پاورپوينت: دوچرخه‌سواری نام ورزشی است که آن را می‌توان به صورت تک‌نفره یا گروهی انجام داد. به دلیل کشش عضلات پا در این ورزش لازم است که دوچرخه‌سوار در حین مسابقه از استقامت خوبی برای طی کردن مسافت‌های نسبتا طولانی برخوردار …

ادامه نوشته »